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肉丝尖椒鸡蛋饼的做法
肉丝尖椒鸡蛋饼的热量和减肥功效
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肉丝尖椒鸡蛋饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
尖椒
克
20
千卡
27
千卡
1.4克
0.3克
面粉
克
329
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
总量
234
克
肉丝尖椒鸡蛋饼热量/卡路里
448
千卡
热量448千卡,相当于
摘水果
149分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
肉丝尖椒鸡蛋饼
热量
448
千卡
脂肪
11.31 克
蛋白质
25.26 克
碳水化合物
69.02 克
钠
156.2 毫克
钙
71 毫克
铁
2.45 毫克
钾
347 毫克
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