| 台式三杯鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红尖椒 | 克 | 469千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 九层塔 | 克 | 18千卡 | 54千卡 | 1.3克 | 3.5克 |
| 总量 | 426克 | 台式三杯鸡热量/卡路里630千卡 | |||
 热量630千卡，相当于柔道63分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 台式三杯鸡热量630 千卡
- 脂肪16.75 克
- 蛋白质24.32 克
- 碳水化合物110.67 克
- 钠41.4 毫克
- 钙96 毫克
- 铁8.5 毫克
- 钾1946 毫克
