| 苜蓿水饺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉馅 | 克 | 617千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 571克 | 苜蓿水饺热量/卡路里692千卡 | |||
 热量692千卡，相当于办公室工作461分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 苜蓿水饺热量692 千卡
- 脂肪15.64 克
- 蛋白质20.789999 克
- 碳水化合物10.3 克
- 钠390 毫克
- 钙129 毫克
- 铁5.09 毫克
- 钾853 毫克
