| 米饭鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 面粉 | 克 | 183千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 410克 | 米饭鸡蛋饼热量/卡路里583千卡 | |||
 热量583千卡，相当于写作业324分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 米饭鸡蛋饼热量583 千卡
- 脂肪11.51 克
- 蛋白质28.56 克
- 碳水化合物93.82 克
- 钠229 毫克
- 钙85 毫克
- 铁3.55 毫克
- 钾308 毫克
