| 时尚火锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羊肉 | 克 | 1015千卡 | 203千卡 | 14.6克 | 3.9克 |
| 肥牛 | 克 | 590千卡 | 118千卡 | 19.9克 | 4.2克 |
| 斑鱼 | 克 | 790千卡 | 158千卡 | 23.73克 | 6.28克 |
| 海肠 | 克 | 228千卡 | 91千卡 | 18.25克 | 0.12克 |
| 鸟贝 | 克 | 270千卡 | 54千卡 | 10.9克 | 0.80克 |
| 青虾 | 克 | 465千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 鱿鱼 | 克 | 225千卡 | 75千卡 | 17克 | 0.8克 |
| 海带 | 克 | 33千卡 | 13千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 卤水豆腐 | 克 | 453千卡 | 181千卡 | 6.5克 | 15克 |
| 总量 | 3550克 | 时尚火锅热量/卡路里4069千卡 | |||
 热量4069千卡，相当于潜泳271分钟消耗的热量...900 | |||||
营养信息
- 时尚火锅热量4069 千卡
- 脂肪32 克
- 蛋白质130.68 克
- 碳水化合物25.19 克
- 钠1184.5 毫克
- 钙611.9 毫克
- 铁23.91 毫克
- 钾1926.6 毫克
