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软糯Q弹南瓜饼的做法
软糯Q弹南瓜饼的热量和减肥功效
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软糯Q弹南瓜饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
南瓜
克
30
千卡
22
千卡
0.7克
0.1克
澄粉
克
125
千卡
312
千卡
11克
1.3克
总量
175
克
软糯Q弹南瓜饼热量/卡路里
155
千卡
热量155千卡,相当于
骑脚踏车
51分钟消耗的热量...
184
查看菜谱做法
营养信息
软糯Q弹南瓜饼
热量
155
千卡
脂肪
1.4 克
蛋白质
11.7 克
碳水化合物
69.3 克
钠
0.8 毫克
钙
16 毫克
铁
0.4 毫克
钾
145 毫克
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