| 九层塔小鱼嫩蛋煎热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 九层塔 | 克 | 18千卡 | 54千卡 | 1.3克 | 3.5克 |
| 总量 | 102克 | 九层塔小鱼嫩蛋煎热量/卡路里117千卡 | |||
 热量117千卡，相当于种花26分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 九层塔小鱼嫩蛋煎热量117 千卡
- 脂肪13.01 克
- 蛋白质13.86 克
- 碳水化合物6.82 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克
