| 圆白菜柠檬蛋黄酱沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 圆生菜 | 克 | 39千卡 | 13千卡 | 1.35克 | 0.22克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 494克 | 圆白菜柠檬蛋黄酱沙拉热量/卡路里70千卡 | |||
 热量70千卡，相当于有氧运动12分钟消耗的热量...350 | |||||
营养信息
- 圆白菜柠檬蛋黄酱沙拉热量70 千卡
- 脂肪0.42 克
- 蛋白质2.15 克
- 碳水化合物5.13 克
- 钠9.9 毫克
- 钙59 毫克
- 铁1.74 毫克
- 钾340 毫克
