| 白灵菇榨菜炒肉丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪腿肉 | 克 | 490千卡 | 245千卡 | 17.43克 | 18.87克 |
| 白灵菇 | 克 | 47千卡 | 39千卡 | 2.84克 | 2.81克 |
| 总量 | 320克 | 白灵菇榨菜炒肉丝热量/卡路里537千卡 | |||
 热量537千卡，相当于焊接179分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 白灵菇榨菜炒肉丝热量537 千卡
- 脂肪21.68 克
- 蛋白质20.27 克
- 碳水化合物2.23 克
- 钠47 毫克
- 钙5 毫克
- 铁1.85 毫克
- 钾315 毫克
