| 咸鱼腐竹炖冻豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 咸鱼 | 克 | 324千卡 | 161千卡 | 14.74克 | 10.66克 |
| 腐竹 | 克 | 231千卡 | 461千卡 | 44.6克 | 21.7克 |
| 冻豆腐 | 克 | 1243千卡 | 480千卡 | 47.94克 | 30.34克 |
| 总量 | 510克 | 咸鱼腐竹炖冻豆腐热量/卡路里1798千卡 | |||
 热量1798千卡，相当于观鸟719分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 咸鱼腐竹炖冻豆腐热量1798 千卡
- 脂肪62.7 克
- 蛋白质107.28 克
- 碳水化合物39.92 克
- 钠32.5 毫克
- 钙441 毫克
- 铁26.23 毫克
- 钾573 毫克
