| 咖喱鸡饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 红尖椒 | 克 | 469千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 百里香 | 克 | 2千卡 | 26千卡 | 3.8克 | 1.68克 |
| 总量 | 978克 | 咖喱鸡饭热量/卡路里1648千卡 | |||
 热量1648千卡，相当于华尔兹舞549分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 咖喱鸡饭热量1648 千卡
- 脂肪27.72 克
- 蛋白质42.92 克
- 碳水化合物108.08 克
- 钠366.7 毫克
- 钙388 毫克
- 铁14.08 毫克
- 钾2804 毫克
