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迷你虾仁杂蔬披萨的做法
迷你虾仁杂蔬披萨的热量和减肥功效
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迷你虾仁杂蔬披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
白糖
克
39
千卡
392
千卡
0.1克
0克
水
克
1
千卡
1
千卡
0克
0克
橄榄油
克
133
千卡
886
千卡
0克
100克
虾仁
克
58
千卡
48
千卡
10.4克
0.7克
番茄酱
克
58
千卡
97
千卡
1.74克
0.31克
总量
330
克
迷你虾仁杂蔬披萨热量/卡路里
289
千卡
热量289千卡,相当于
大提琴
144分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
迷你虾仁杂蔬披萨
热量
289
千卡
脂肪
101.01 克
蛋白质
12.24 克
碳水化合物
125.05 克
钠
39001.4 毫克
钙
55 毫克
铁
2.8 毫克
钾
161 毫克
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