| 野苋菜盒子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 野苋菜 | 克 | 218千卡 | 29千卡 | 3.06克 | 0.34克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 819克 | 野苋菜盒子热量/卡路里317千卡 | |||
 热量317千卡，相当于玩游戏56分钟消耗的热量...340 | |||||
营养信息
- 野苋菜盒子热量317 千卡
- 脂肪9.85 克
- 蛋白质15.62 克
- 碳水化合物6.07 克
- 钠159 毫克
- 钙97 毫克
- 铁2.47 毫克
- 钾388 毫克
