| 菠菜培根派热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菠菜 | 克 | 17千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 培根 | 克 | 152千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 口蘑 | 克 | 445千卡 | 242千卡 | 38.7克 | 3.3克 |
| 总量 | 383克 | 菠菜培根派热量/卡路里713千卡 | |||
 热量713千卡，相当于拉筋285分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 菠菜培根派热量713 千卡
- 脂肪50.28 克
- 蛋白质91.13 克
- 碳水化合物36.72 克
- 钠2242.2 毫克
- 钙288 毫克
- 铁23.26 毫克
- 钾4056 毫克
