| 海南清补凉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西瓜 | 克 | 102千卡 | 30千卡 | 0.61克 | 0.15克 |
| 哈密瓜 | 克 | 102千卡 | 34千卡 | 0.84克 | 0.19克 |
| 蓝莓 | 克 | 105千卡 | 57千卡 | 0.74克 | 0.33克 |
| 木瓜 | 克 | 124千卡 | 43千卡 | 0.47克 | 0.26克 |
| 总量 | 1113克 | 海南清补凉热量/卡路里433千卡 | |||
 热量433千卡，相当于冰上钓鱼216分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 海南清补凉热量433 千卡
- 脂肪0.93 克
- 蛋白质2.66 克
- 碳水化合物41.02 克
- 钠26 毫克
- 钙42 毫克
- 铁0.98 毫克
- 钾638 毫克
