| 黑糯米芝麻糊热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑糯米 | 克 | 180千卡 | 360千卡 | 7.5克 | 2.9克 |
| 核桃 | 克 | 33千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 总量 | 55克 | 黑糯米芝麻糊热量/卡路里213千卡 | |||
 热量213千卡，相当于练武术16分钟消耗的热量...790 | |||||
营养信息
- 黑糯米芝麻糊热量213 千卡
- 脂肪68.109999 克
- 蛋白质22.73 克
- 碳水化合物89.81 克
- 钠3.2 毫克
- 钙120 毫克
- 铁5.71 毫克
- 钾577 毫克
