| 培根时蔬蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 豌豆 | 克 | 431千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 总量 | 591克 | 培根时蔬蛋炒饭热量/卡路里1212千卡 | |||
 热量1212千卡，相当于摩托艇运动485分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 培根时蔬蛋炒饭热量1212 千卡
- 脂肪49.01 克
- 蛋白质76.75 克
- 碳水化合物86.12 克
- 钠2260.7 毫克
- 钙270 毫克
- 铁10.33 毫克
- 钾1897 毫克
