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糖醋辣酱凤尾鱼的做法
糖醋辣酱凤尾鱼的热量和减肥功效
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糖醋辣酱凤尾鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
凤尾鱼
克
1560
千卡
520
千卡
23.5克
43克
生粉
克
160
千卡
355
千卡
0克
0克
色拉油
克
503
千卡
898
千卡
0克
99.8克
甜椒
克
16
千卡
16
千卡
0.8克
0.2克
总量
498
克
糖醋辣酱凤尾鱼热量/卡路里
2239
千卡
热量2239千卡,相当于
插花
1178分钟消耗的热量...
114
查看菜谱做法
营养信息
糖醋辣酱凤尾鱼
热量
2239
千卡
脂肪
143 克
蛋白质
24.3 克
碳水化合物
99.5 克
钠
252 毫克
钙
29 毫克
铁
2.1 毫克
钾
183 毫克
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