| 猪肉苋菜包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苋菜 | 克 | 105千卡 | 21千卡 | 2.72克 | 0.22克 |
| 猪肉馅 | 克 | 681千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 总量 | 800克 | 猪肉苋菜包子热量/卡路里786千卡 | |||
 热量786千卡，相当于打桌球314分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 猪肉苋菜包子热量786 千卡
- 脂肪15.01 克
- 蛋白质20.94 克
- 碳水化合物3.39 克
- 钠301 毫克
- 钙54 毫克
- 铁4.09 毫克
- 钾757 毫克
