| 香菇苔菜炒肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 苔菜 | 克 | 740千卡 | 148千卡 | 19克 | 0.4克 |
| 猪肉 | 克 | 474千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 755克 | 香菇苔菜炒肉热量/卡路里1249千卡 | |||
 热量1249千卡，相当于踩水312分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 香菇苔菜炒肉热量1249 千卡
- 脂肪31.5 克
- 蛋白质35.8 克
- 碳水化合物32.6 克
- 钠5013.9 毫克
- 钙198 毫克
- 铁286.4 毫克
- 钾592 毫克
