| 干煸菜花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 有机菜花 | 克 | 64千卡 | 20千卡 | 3.20克 | 0.40克 |
| 青虾 | 克 | 377千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 1100克 | 干煸菜花热量/卡路里2248千卡 | |||
 热量2248千卡，相当于玩游戏397分钟消耗的热量...340 | |||||
营养信息
- 干煸菜花热量2248 千卡
- 脂肪53.63 克
- 蛋白质35.87 克
- 碳水化合物5.8 克
- 钠329.4 毫克
- 钙240 毫克
- 铁4.77 毫克
- 钾598 毫克
