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韭菜炒豆皮的做法
韭菜炒豆皮的热量和减肥功效
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韭菜炒豆皮
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
豆腐皮
克
734
千卡
410
千卡
44.6克
17.4克
总量
419
克
韭菜炒豆皮热量/卡路里
794
千卡
热量794千卡,相当于
做饭
318分钟消耗的热量...
150
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营养信息
韭菜炒豆皮
热量
794
千卡
脂肪
18.21 克
蛋白质
46.689999 克
碳水化合物
22.35 克
钠
333.4 毫克
钙
218 毫克
铁
17.54 毫克
钾
1027 毫克
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