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芙蓉辣椒赤贝的做法
芙蓉辣椒赤贝的热量和减肥功效
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芙蓉辣椒赤贝
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
赤贝
克
397
千卡
61
千卡
13.9克
0.6克
小米辣
克
248
千卡
212
千卡
15克
12克
总量
767
克
芙蓉辣椒赤贝热量/卡路里
645
千卡
热量645千卡,相当于
郊游
161分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
芙蓉辣椒赤贝
热量
645
千卡
脂肪
12.6 克
蛋白质
28.9 克
碳水化合物
52.7 克
钠
270.1 毫克
钙
47 毫克
铁
10.8 毫克
钾
1238 毫克
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