| 烧红娘鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红娘鱼 | 克 | 525千卡 | 105千卡 | 18克 | 2.8克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 豆豉 | 克 | 132千卡 | 254千卡 | 24克 | 2.6克 |
| 总量 | 944克 | 烧红娘鱼热量/卡路里887千卡 | |||
 热量887千卡，相当于午睡1109分钟消耗的热量...48 | |||||
营养信息
- 烧红娘鱼热量887 千卡
- 脂肪6.94 克
- 蛋白质51.53 克
- 碳水化合物93.07 克
- 钠468.6 毫克
- 钙411 毫克
- 铁9.03 毫克
- 钾2041 毫克
