| 炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 凉面 | 克 | 501千卡 | 167千卡 | 4.8克 | 1.7克 |
| 圆白菜 | 克 | 22千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 469克 | 炒面热量/卡路里622千卡 | |||
 热量622千卡，相当于做头发249分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 炒面热量622 千卡
- 脂肪11.41 克
- 蛋白质18.86 克
- 碳水化合物38.62 克
- 钠332.9 毫克
- 钙107 毫克
- 铁6.55 毫克
- 钾272 毫克
