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金秋美味清蒸螃蟹的做法
金秋美味清蒸螃蟹的热量和减肥功效
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金秋美味清蒸螃蟹
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
螃蟹
克
522
千卡
95
千卡
13.8克
2.3克
香醋
克
37
千卡
91
千卡
1.5克
0.46克
油泼辣子
克
263
千卡
710
千卡
3.66克
76.02克
总量
627
克
金秋美味清蒸螃蟹热量/卡路里
822
千卡
热量822千卡,相当于
瘦身操
139分钟消耗的热量...
354
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营养信息
金秋美味清蒸螃蟹
热量
822
千卡
脂肪
78.78 克
蛋白质
18.96 克
碳水化合物
40.9 克
钠
1091.26 毫克
钙
213 毫克
铁
2.85 毫克
钾
310 毫克
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