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黑加仑早餐包的做法
黑加仑早餐包的热量和减肥功效
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黑加仑早餐包
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛奶
克
55
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
白糖
克
157
千卡
392
千卡
0.1克
0克
蛋液
克
58
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
总量
210
克
黑加仑早餐包热量/卡路里
270
千卡
热量270千卡,相当于
倒垃圾
108分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
黑加仑早餐包
热量
270
千卡
脂肪
12 克
蛋白质
20.21 克
碳水化合物
106.1 克
钠
170.1 毫克
钙
323 毫克
铁
2.23 毫克
钾
394 毫克
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