| 凉拌紫菜淡皮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 白芝麻 | 克 | 285千卡 | 606千卡 | 22.2克 | 55.6克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 米醋 | 克 | 17千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 326克 | 凉拌紫菜淡皮热量/卡路里662千卡 | |||
 热量662千卡，相当于骑脚踏车216分钟消耗的热量...184 | |||||
营养信息
- 凉拌紫菜淡皮热量662 千卡
- 脂肪155.99 克
- 蛋白质24.2 克
- 碳水化合物109.11 克
- 钠36781 毫克
- 钙659 毫克
- 铁33.38 毫克
- 钾677 毫克
