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小松菜炒豆皮的做法
小松菜炒豆皮的热量和减肥功效
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小松菜炒豆皮
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
小松菜
克
29
千卡
29
千卡
1.8克
0.11克
豆腐皮
克
734
千卡
410
千卡
44.6克
17.4克
总量
279
克
小松菜炒豆皮热量/卡路里
763
千卡
热量763千卡,相当于
上网
509分钟消耗的热量...
90
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营养信息
小松菜炒豆皮
热量
763
千卡
脂肪
17.51 克
蛋白质
46.4 克
碳水化合物
25.49 克
钠
266.4 毫克
钙
141 毫克
铁
14.3 毫克
钾
876 毫克
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