| 韭菜鸡蛋番茄泡饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 115千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 猪油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 239克 | 韭菜鸡蛋番茄泡饭热量/卡路里812千卡 | |||
 热量812千卡，相当于桑拿203分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 韭菜鸡蛋番茄泡饭热量812 千卡
- 脂肪118.71 克
- 蛋白质22.26 克
- 碳水化合物100.42 克
- 钠389.9 毫克
- 钙702 毫克
- 铁13.55 毫克
- 钾386 毫克
