| 肉片香菇炒西葫芦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西葫芦 | 克 | 37千卡 | 16千卡 | 1.21克 | 0.18克 |
| 里脊 | 克 | 857千卡 | 331千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 鲜香菇 | 克 | 28千卡 | 19千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 639克 | 肉片香菇炒西葫芦热量/卡路里922千卡 | |||
 热量922千卡，相当于俯卧撑115分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 肉片香菇炒西葫芦热量922 千卡
- 脂肪31.28 克
- 蛋白质18.01 克
- 碳水化合物66.15 克
- 钠60.9 毫克
- 钙28 毫克
- 铁3.05 毫克
- 钾444 毫克
