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麸皮玉米蛋卷的做法
麸皮玉米蛋卷的热量和减肥功效
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麸皮玉米蛋卷
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
麸皮
克
169
千卡
282
千卡
15.8克
4克
玉米粉
克
216
千卡
360
千卡
3.86克
3.86克
面粉
克
659
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
总量
300
克
麸皮玉米蛋卷热量/卡路里
1044
千卡
热量1044千卡,相当于
打沙袋
174分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
麸皮玉米蛋卷
热量
1044
千卡
脂肪
9.36 克
蛋白质
30.96 克
碳水化合物
200.75 克
钠
29.2 毫克
钙
206 毫克
铁
9.9 毫克
钾
862 毫克
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