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马蹄甘蔗饮的做法
马蹄甘蔗饮的热量和减肥功效
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马蹄甘蔗饮
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
马蹄
克
105
千卡
53
千卡
1克
0.2克
甘蔗
克
206
千卡
64
千卡
0.4克
0.1克
总量
520
克
马蹄甘蔗饮热量/卡路里
311
千卡
热量311千卡,相当于
骑自行车
39分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
马蹄甘蔗饮
热量
311
千卡
脂肪
0.3 克
蛋白质
1.4 克
碳水化合物
28 克
钠
18.7 毫克
钙
18.5 毫克
铁
9.6 毫克
钾
505 毫克
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