| 肉末豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 肉末 | 克 | 600千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 532克 | 肉末豆腐热量/卡路里871千卡 | |||
 热量871千卡，相当于八段锦194分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 肉末豆腐热量871 千卡
- 脂肪35.4 克
- 蛋白质25.7 克
- 碳水化合物22.1 克
- 钠84.4 毫克
- 钙231 毫克
- 铁6.4 毫克
- 钾726 毫克
