| 小黄人饭团热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 总量 | 415克 | 小黄人饭团热量/卡路里593千卡 | |||
 热量593千卡，相当于健美操74分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 小黄人饭团热量593 千卡
- 脂肪42.04 克
- 蛋白质59.7 克
- 碳水化合物95.59 克
- 钠964.7 毫克
- 钙72 毫克
- 铁7.8 毫克
- 钾401 毫克
