| 葱香馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 馒头 | 克 | 482千卡 | 221千卡 | 7克 | 1.1克 |
| 瘦肉 | 克 | 286千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 豆腐干 | 克 | 280千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 冬笋 | 克 | 70千卡 | 28千卡 | 3.1克 | 0.12克 |
| 总量 | 868克 | 葱香馒头热量/卡路里1118千卡 | |||
 热量1118千卡，相当于体能训练224分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 葱香馒头热量1118 千卡
- 脂肪11.02 克
- 蛋白质46.6 克
- 碳水化合物65.35 克
- 钠559.1 毫克
- 钙385 毫克
- 铁10.31 毫克
- 钾725 毫克
