| 菠菜包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 猪肉末 | 克 | 395千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 菠菜 | 克 | 26千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 519克 | 菠菜包热量/卡路里1252千卡 | |||
 热量1252千卡，相当于盖屋顶209分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 菠菜包热量1252 千卡
- 脂肪42.01 克
- 蛋白质39.71 克
- 碳水化合物67.67 克
- 钠233.5 毫克
- 钙119 毫克
- 铁4.98 毫克
- 钾614 毫克
