| 宫保鸡丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 293千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 葱白 | 克 | 13千卡 | 23千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 花生米 | 克 | 209千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 503克 | 宫保鸡丁热量/卡路里1295千卡 | |||
 热量1295千卡，相当于操作432分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 宫保鸡丁热量1295 千卡
- 脂肪147.9 克
- 蛋白质55.5 克
- 碳水化合物146.5 克
- 钠107.4 毫克
- 钙702 毫克
- 铁20.6 毫克
- 钾2062 毫克
