| 客家酿豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 冬菇 | 克 | 184千卡 | 212千卡 | 17.80克 | 1.3克 |
| 虾米 | 克 | 91千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 蒜苗 | 克 | 63千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
| 总量 | 561克 | 客家酿豆腐热量/卡路里1405千卡 | |||
 热量1405千卡，相当于槌球562分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 客家酿豆腐热量1405 千卡
- 脂肪35.1 克
- 蛋白质78.2 克
- 碳水化合物73.7 克
- 钠4974.9 毫克
- 钙650 毫克
- 铁25.3 毫克
- 钾2093 毫克
