| 油泼腐竹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腐竹 | 克 | 692千卡 | 461千卡 | 44.6克 | 21.7克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 475克 | 油泼腐竹热量/卡路里955千卡 | |||
 热量955千卡，相当于开车318分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 油泼腐竹热量955 千卡
- 脂肪43 克
- 蛋白质71.6 克
- 碳水化合物172 克
- 钠102 毫克
- 钙791 毫克
- 铁32.6 毫克
- 钾2111 毫克
