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豇豆镶嵌珍珠丸的做法
豇豆镶嵌珍珠丸的热量和减肥功效
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豇豆镶嵌珍珠丸
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豇豆
克
56
千卡
28
千卡
2.7克
1.2克
鸡胸脯肉
克
399
千卡
133
千卡
31.84克
8.87克
葱
克
6
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
姜
克
5
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
总量
530
克
豇豆镶嵌珍珠丸热量/卡路里
466
千卡
热量466千卡,相当于
瘦身操
79分钟消耗的热量...
354
查看菜谱做法
营养信息
豇豆镶嵌珍珠丸
热量
466
千卡
脂肪
10.87 克
蛋白质
37.54 克
碳水化合物
82.14 克
钠
307.5 毫克
钙
94 毫克
铁
3.5 毫克
钾
918 毫克
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