| 跷脚牛肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 牛肚 | 克 | 210千卡 | 72千卡 | 14.5克 | 1.6克 |
| 牛筋 | 克 | 848千卡 | 191千卡 | 0克 | 0克 |
| 牛舌 | 克 | 547千卡 | 196千卡 | 17克 | 13.3克 |
| 牛心 | 克 | 167千卡 | 106千卡 | 15.4克 | 3.5克 |
| 牛肝 | 克 | 302千卡 | 139千卡 | 19.8克 | 3.9克 |
| 牛尾 | 克 | 938千卡 | 147千卡 | 17.43克 | 8.06克 |
| 牛鞭 | 克 | 374千卡 | 117千卡 | 27.2克 | 0.9克 |
| 牛百叶 | 克 | 188千卡 | 72千卡 | 14.5克 | 1.9克 |
| 总量 | 2949克 | 跷脚牛肉热量/卡路里4000千卡 | |||
 热量4000千卡，相当于水中有氧健身操1000分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 跷脚牛肉热量4000 千卡
- 脂肪35.16 克
- 蛋白质153.3 克
- 碳水化合物11.5 克
- 钠353.1 毫克
- 钙110 毫克
- 铁24.4 毫克
- 钾1353 毫克
