| 笨鸡炖蘑菇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土鸡 | 克 | 976千卡 | 124千卡 | 20.8克 | 4.5克 |
| 红蘑 | 克 | 404千卡 | 214千卡 | 18.40克 | 0.70克 |
| 总量 | 976克 | 笨鸡炖蘑菇热量/卡路里1380千卡 | |||
 热量1380千卡，相当于有氧运动301分钟消耗的热量...275 | |||||
营养信息
- 笨鸡炖蘑菇热量1380 千卡
- 脂肪5.2 克
- 蛋白质39.2 克
- 碳水化合物58.1 克
- 钠78.4 毫克
- 钙23 毫克
- 铁237.2 毫克
- 钾445 毫克
