| 高Bigger牛排卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛排 | 克 | 409千卡 | 125千卡 | 19.97克 | 3.89克 |
| 樱桃番茄 | 克 | 42千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 814克 | 高Bigger牛排卷热量/卡路里571千卡 | |||
 热量571千卡，相当于骑脚踏车186分钟消耗的热量...184 | |||||
营养信息
- 高Bigger牛排卷热量571 千卡
- 脂肪4.49 克
- 蛋白质26.72 克
- 碳水化合物36.75 克
- 钠136.6 毫克
- 钙105 毫克
- 铁2.91 毫克
- 钾922 毫克
