| 兰香子水果奶昔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 兰香子 | 克 | 49千卡 | 324千卡 | 16.8克 | 17.8克 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 牛奶 | 克 | 210千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 993克 | 兰香子水果奶昔热量/卡路里574千卡 | |||
 热量574千卡，相当于乘双连雪橇82分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 兰香子水果奶昔热量574 千卡
- 脂肪21.53 克
- 蛋白质24.9 克
- 碳水化合物88.74 克
- 钠39.8 毫克
- 钙270 毫克
- 铁0.89 毫克
- 钾586 毫克
