| 海带黄豆猪蹄汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪蹄 | 克 | 1820千卡 | 260千卡 | 22.6克 | 18.8克 |
| 黄豆 | 克 | 445千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 海带 | 克 | 27千卡 | 13千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 总量 | 1341克 | 海带黄豆猪蹄汤热量/卡路里3593千卡 | |||
 热量3593千卡，相当于攀登雪山218分钟消耗的热量...990 | |||||
营养信息
- 海带黄豆猪蹄汤热量3593 千卡
- 脂肪70 克
- 蛋白质70.7 克
- 碳水化合物154.4 克
- 钠806.8 毫克
- 钙363 毫克
- 铁13.57 毫克
- 钾2524 毫克
