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香脆煎饼盒的做法
香脆煎饼盒的热量和减肥功效
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香脆煎饼盒
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
韭菜
克
63
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
虾皮
克
77
千卡
153
千卡
30.7克
2.2克
总量
369
克
香脆煎饼盒热量/卡路里
239
千卡
热量239千卡,相当于
开车
120分钟消耗的热量...
120
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营养信息
香脆煎饼盒
热量
239
千卡
脂肪
12.52 克
蛋白质
45.349999 克
碳水化合物
6.77 克
钠
5523.7 毫克
钙
1149 毫克
铁
12.09 毫克
钾
1246 毫克
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