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紫薯糯米饼的做法
紫薯糯米饼的热量和减肥功效
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紫薯糯米饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
2.34克
0克
糯米粉
克
722
千卡
361
千卡
8克
1克
白糖
克
78
千卡
392
千卡
0.1克
0克
炼乳
克
133
千卡
325
千卡
8.3克
9.2克
总量
483
克
紫薯糯米饼热量/卡路里
1097
千卡
热量1097千卡,相当于
水中有氧健身操
274分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
紫薯糯米饼
热量
1097
千卡
脂肪
10.2 克
蛋白质
18.74 克
碳水化合物
252.1 克
钠
106.4 毫克
钙
274 毫克
铁
0.4 毫克
钾
488 毫克
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