| 番茄鸡蛋木耳炒米线热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 木耳 | 克 | 8千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 米线 | 克 | 2130千卡 | 355千卡 | 7.4克 | 3克 |
| 玉米油 | 克 | 394千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 葱 | 克 | 3千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 13千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 1026克 | 番茄鸡蛋木耳炒米线热量/卡路里2689千卡 | |||
 热量2689千卡，相当于扎马步672分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 番茄鸡蛋木耳炒米线热量2689 千卡
- 脂肪112.35 克
- 蛋白质27.34 克
- 碳水化合物58.77 克
- 钠206.3 毫克
- 钙149.7 毫克
- 铁9.01 毫克
- 钾839 毫克
