| 私房养生排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 莲子 | 克 | 59千卡 | 89千卡 | 4.13克 | 0.53克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 410克 | 私房养生排骨汤热量/卡路里1052千卡 | |||
 热量1052千卡，相当于攀登雪山64分钟消耗的热量...990 | |||||
营养信息
- 私房养生排骨汤热量1052 千卡
- 脂肪1.78 克
- 蛋白质9.15 克
- 碳水化合物202.15 克
- 钠22.9 毫克
- 钙147 毫克
- 铁5.25 毫克
- 钾1307 毫克
